Tag: weight lose

મિત્રો ઉનાળાની ઋતુ શરૂ થઈ ચૂકી છે. આવનાર દિવસોમાં સખત ગરમી પડવાની આશઁકા છે. ઉનાળામાં અત્યંત જરૂરી હોય છે કે ...

મિત્રો ઘણા લોકોને સવારે અમુક વસ્તુઓનું સેવન કરવાની આદત હોય છે. જો કે કોઈ વસ્તુનું ખાલી પેટ સેવન કરવું એ ...

આપણે જાણીએ છીએ કે લસણનું સેવન આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખુબ જ સારું છે. પણ જો તમે શેકેલા લસણનું સવારે ખાલી ...

જયારે તમે પેટની ચરબીને લઈને પરેશાન રહો છો ત્યારે તમે અનેક ઉપાયો અજમાવો છો. કેટલાક કસરત કરે છે, કેટલાક ખોરાક ...

મિત્રો આપણે બધા જ જાણીએ છીએ કે ગોળ એક એવો ખાદ્ય પદાર્થ છે જેને આપણા આયુર્વેદમાં એક અનોખું સ્થાન મળ્યું ...

મિત્રો અનાજ-પાણી એ કુદરતે આપેલી આપણને અમૂલ્ય ભેટ છે. મગફળી પણ આ ભેટમાંથી એક છે. મગફળી ખાવી લગભગ દરેકને ગમતી ...