Tag: sleeping tips

ગરમીથી રાહત મેળવવા માટે લોકો કુલર અથવા એસી નો સહારો લેતા હોય છે. શહેરી વિસ્તારમાં તો આ શક્ય છે, હવે ...

(આ લેખ ટોટકાને અનુલક્ષીને છે, જેમાં અમે કોઈ પણ પ્રકારની ગેરેંટી લેતા નથી કે અંધશ્રદ્ધા ફેલાવવાના આશયથી નથી લખ્યો, જેની ...

આજનો જમાનો મોબાઇલ નો છે. ઘરમાં જેટલા વ્યક્તિ એટલા ફોન. પોતાનો ફોન દરેકને અતિ પ્રિય હોય છે. આપણામાંથી કેટલાય લોકો ...

મિત્રો આજના સમયમાં મોટાભાગના લોકોને નીંદર ન આવવાની સમસ્યા વધુ હેરાન કરી રહી છે. જો કે દરેક વ્યક્તિ માટે નીંદર ...

આજના સમયમાં ઘણા લોકોને ઊંઘ ન આવવાની ફરિયાદ રહે છે. અને એવું કહેવાય છે આખા દિવસમાં સાતથી આઠ કલાકની ઊંઘ ...

આજકાલ લોકો પોતાની વ્યસ્ત જીવનશૈલીને કારણે ખુબ જ હેરાન રહે છે. તેનાથી પૂરતો આરામ કરવાનો પણ સમય મળતો નથી. તેવી ...