Gujaratidayro
No Result
View All Result
  • Home
  • રસોઈ
  • તથ્યો અને હકીકતો
  • પ્રેરણાત્મક
  • Breaking News
  • Home
  • રસોઈ
  • તથ્યો અને હકીકતો
  • પ્રેરણાત્મક
  • Breaking News
No Result
View All Result
Gujaratidayro
No Result
View All Result
Home Health

આ છે જૂનામાં જૂની કબજિયાતની સમસ્યા દુર કરવાનો અકસીર ઉપાય, સાથે સાથે વધુ વજન અને ડાયાબિટીસ પણ આવી આવી જશે કંટ્રોલમાં…

Social Gujarati by Social Gujarati
April 3, 2025
Reading Time: 1 min read
0
આ છે જૂનામાં જૂની કબજિયાતની સમસ્યા દુર કરવાનો અકસીર ઉપાય, સાથે સાથે વધુ વજન અને ડાયાબિટીસ પણ આવી આવી જશે કંટ્રોલમાં…

આજના સમયમાં મોટાભાગના લોકોને કબજિયાતની તકલીફ રહેતી હોય છે. જેનો સમયસર ઈલાજ કરાવવો જરૂરી છે. આ એક એવી સમસ્યા છે જેનાથી શરીરમાં બીજી અનેક બીમારીઓ થઈ શકે છે. આથી કબજિયાતને જડમૂળથી દુર કરવું જરૂરી છે.

RELATED POSTS

ઘરમાં રહેલ વસ્તુ પીળા દાંતને એક જ રાતમાં કરી દેશે સફેદ મોતી જેવા, દાંત, પેઢાના દુખાવા અને મોં ની દુર્ગંધ થશે મફતમાં દુર…

આ પ્રકારના લોકો ભૂલથી પણ ન કરતા દૂધનું સેવન, નહિ તો ફાયદને બદલે થશે ગંભીર રોગો અને નુકશાન… આડેધડ પીતા લોકો જરૂર વાંચો…

બસ આવી રીતે કરી લ્યો લસણની કળીનું સેવન, હાઈ કોલેસ્ટ્રોલ અને શુગરનો કરી દેશે ખાત્મો… વગર દવાએ આપશે ડબલ પરિણામ…

બીલીના ફળ વિશે તો તમે બધા જાણતા જ હશો, ગરમીમાં ખાસ કરીને બિલાનું શરબત શરીરને ઠંડક પહોંચાડે છે અને તમને હાઈડ્રેડ રાખે છે. બિલા એ એક મીઠા અને સુગંધીદાર ફળ છે, જેને વૂડ એપ્પલ, બંગાળ ક્વિંસ, ઇંડિયન બિલા અને સ્ટોન એપ્પલના નામથી પણ ઓળખવામાં આવે છે. આ દેશી ફળ પોષકતત્ત્વો અને ઔષધિય ગુણોથી ભરપૂર છે.

એક અધ્યયન મુજબ, બિલાના ફળમાં પાણી, ખાંડ, પ્રોટીન, ફાઈબર, ફૈટ, કેલ્શિયમ, ફૉસ્ફરસ, પોટેશિયમ, આયરન અને ઘણા બધા વિટામીન્સ હોય છે. એટલું જ નહીં તે હૃદય અને મગજ માટે પણ શાનદાર ટોનિક છે. બિલા ફળ, જ્યુસ અને પાવડરના રૂપમાં ઉપલબ્ધ હોય છે. આપણે અહીં વાત કરીએ છીએ બિલાના પાવડરની. બિલાનો પાવડર તમારી આસપાસ સરળતાથી મળી જાય છે. તેનું સેવન કરવાથી ઘણા રોગો દૂર થઈ જાય  છે.

એક ન્યુટ્રિશનિસ્ટ કહે છે કે, મસાલા અને જડીબુટ્ટીઓની માત્રાની ખબર હોવી અને તેટલી જ માત્રામાં તેનું સેવન કરવું ખુબ જ જરૂરી છે, જેથી તમે તેના બધા જ ફાયદાઓ મેળવી શકો. તો આવો જાણીએ વિશેષજ્ઞના મત મુજબ બિલાના પાવડરથી થતાં સ્વાસ્થયના લાભ વિશે.

વજન : બિલાનો પાવડર વજન ઘટાડવામાં ખુબ જ મદદ કરે છે. ખાસ કરીને તે તમારા ટમી ફૈટને ઘટાડવાનો એક સરસ ઉપાય છે. ઘણી મહિલાઓને ટમી ફૈટની સમસ્યા રહેતી હોય છે અને તે તેને ઘટાડવા માટે બધી જ વસ્તુઓ શોધે છે. વાસ્તવમાં બિલાના પાવડરમાં અમુક એવા ગુણ રહેલા છે જે ટમી ફૈટને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.

કબજિયાતમાં : બિલા તેના એન્ટિફંગલ અને એન્ટિબેક્ટેરિયલ ગુણોને કારણે પાચન સંબંધી સમસ્યાઓને સરખી કરવા માટે એક સારું ફળ છે. ન્યુટ્રિશનિસ્ટ કહે છે કે, આજકાલની ખાણીપીણી અને જીવનશૈલીને જોતાં બિલાનો પાવડર લોકો માટે વરદાન સાબિત થયો છે. ખાવાની ખરાબ આદતોને કારણે કબજિયાત અને પાઇલ્સની સમસ્યા થાય છે. એવામાં બિલાનો પાવડર કબજિયાતથી છુટકારો અપાવવામાં ઘણી મદદ કરે છે.

ડાયાબિટીસ : ડાયાબિટીસ વાળા લોકો માટે બિલાનો પાવડર કોઈ વરદાનથી ઓછો નથી. વાસ્તવમાં બિલામાં લેક્સેટિવ હોય છે, જે બ્લડ શુગરને કંટ્રોલ કરે છે અને તેનાથી ડાયાબિટીસને કંટ્રોલ કરવામાં મદદ મળે છે.

ઇંફર્ટિલિટી : આજકાલ બેબી કંસીવ કરવું એક સામાન્ય સમસ્યા બની ગયી છે. ઘણી મહિલાઓને તમામ પ્રયત્નો પછી પણ બાળક રહેતું નથી. આવી મહિલાઓ માટે બિલાનો પાવડર ખુબ જ ફાયદાકારક છે. વિશેષજ્ઞ કહે છે કે, બિલાના પાવડરમાં એવા પોષકતત્વો રહેલા હોય છે, જે ઇંફર્ટિલિટીની સમસ્યા દૂર કરે છે. જેથી મહિલાઓ કુદરતી રીતે બાળકને જન્મ આપી શકે છે.

બિલાના પાવડરનું સેવન કેવી રીતે કરવું : એક્સપર્ટના મત મુજબ, દિવસમાં એકથી અડધી ચમચી બિલાના પાવડરનું સેવન કરવું સારું ગણાય છે. સવારે એક ચમચી બિલાનો પાવડર ખાલી પેટ પાણી સાથે લેવો અને બપોરે કે રાત્રે અડધી ચમચી લેવું. આવું તમારે 7 દિવસ સુધી કરવાનું છે અને પછી 7 દિવસ નહીં લેવાનો અને ફરી પાછો 7 દિવસ લેવાનો. આ પ્રકારે બિલાના પાવડરના સેવનથી તમને ઘણા રોગો દૂર કરવામાં સહાયતા મળી શકે છે.

અમુક પ્રકારની બીમારીઓથી પીડિત લોકો માટે તેનું સેવન કરવું નુક્સાનકારક સાબિત થઈ શકે છે, માટે તેના સેવન પહેલા એક વખત એક્સપર્ટની સલાહ જરૂરથી લેવી જોઈએ.

(નોંધ : ઉપર જણાવેલ બધી જાણકારી ઈન્ટરનેટ આધારિત છે, માટે પહેલા કોઈ વિશેષજ્ઞ અથવા જાણકારની સલાહ અવશ્ય લેવી.)

તમે કોમેન્ટમાં ૫ સેકન્ડનો ટાઈમ લઈને એ અમને જણાવો કે આ માહિતી કેવી લાગી
(૧) વેરી  હેલ્પફુલ     (૨) હેલ્પ ફૂલ    (૩) ગુડ     (૪) એવરેજ

અવાજ સરસ લેખો અથવા આવનારા પાર્ટ ની અપડેટ માટે અમારા ફેસબુક પેજને લાઈક  કરો..➡  સોશિયલ ગુજરાતી

Tags: bael for weight lossBael fruitBael PowderBael Powder benefitsBael Powder DiabetesBael Powder uses for constipation
ShareTweet
Social Gujarati

Social Gujarati

Welcome to GujaratiDayro, your number one source for all kinds of Articles. We’re dedicated to providing you the very best news and information.

Related Posts

ઘરમાં રહેલ વસ્તુ પીળા દાંતને એક જ રાતમાં કરી દેશે સફેદ મોતી જેવા, દાંત, પેઢાના દુખાવા અને મોં ની દુર્ગંધ થશે મફતમાં દુર…
Health

ઘરમાં રહેલ વસ્તુ પીળા દાંતને એક જ રાતમાં કરી દેશે સફેદ મોતી જેવા, દાંત, પેઢાના દુખાવા અને મોં ની દુર્ગંધ થશે મફતમાં દુર…

February 24, 2025
આ પ્રકારના લોકો ભૂલથી પણ ન કરતા દૂધનું સેવન, નહિ તો ફાયદને બદલે થશે ગંભીર રોગો અને નુકશાન… આડેધડ પીતા લોકો જરૂર વાંચો…
Health

આ પ્રકારના લોકો ભૂલથી પણ ન કરતા દૂધનું સેવન, નહિ તો ફાયદને બદલે થશે ગંભીર રોગો અને નુકશાન… આડેધડ પીતા લોકો જરૂર વાંચો…

February 24, 2025
બસ આવી રીતે કરી લ્યો લસણની કળીનું સેવન, હાઈ કોલેસ્ટ્રોલ અને શુગરનો કરી દેશે ખાત્મો… વગર દવાએ આપશે ડબલ પરિણામ…
Health

બસ આવી રીતે કરી લ્યો લસણની કળીનું સેવન, હાઈ કોલેસ્ટ્રોલ અને શુગરનો કરી દેશે ખાત્મો… વગર દવાએ આપશે ડબલ પરિણામ…

February 24, 2025
આ શાકનું જ્યુસ હાડકાના તમામ દુખાવા કરશે દુર, જૂનામાં જૂની કબજિયાત મટી જશે એક જ રાતમાં… જાજુ જીવવું હોય તો પીવા લાગો રોજ…
Health

આ શાકનું જ્યુસ હાડકાના તમામ દુખાવા કરશે દુર, જૂનામાં જૂની કબજિયાત મટી જશે એક જ રાતમાં… જાજુ જીવવું હોય તો પીવા લાગો રોજ…

February 17, 2025
સાંધા – સંધિવાના દુખાવા સહન ન થાય, તો ચાવી જાવ મફતમાં મળતા આ પાન… શરીરના ખૂણે ખૂણેથી યુરિક એસિડ નીકળી જશે બહાર…
Health

સાંધા – સંધિવાના દુખાવા સહન ન થાય, તો ચાવી જાવ મફતમાં મળતા આ પાન… શરીરના ખૂણે ખૂણેથી યુરિક એસિડ નીકળી જશે બહાર…

February 25, 2025
સવારે ઉઠતાની સાથે પિય લ્યો આ નેચરલ જ્યુસ, નસેનસમાં રહેલું બ્લડ શુગર નીકળી જશે બહાર… ડાયાબિટીસની દવાઓથી મળશે જિંદગીભરનો છુટકારો…
Health

સવારે ઉઠતાની સાથે પિય લ્યો આ નેચરલ જ્યુસ, નસેનસમાં રહેલું બ્લડ શુગર નીકળી જશે બહાર… ડાયાબિટીસની દવાઓથી મળશે જિંદગીભરનો છુટકારો…

February 24, 2025
Next Post
કિડનીમાં ચોટેલા ઝહેરીલા પદાર્થોને બહાર કાઢવા ખાવા લાગો આ 8 વસ્તુઓ… ક્યારેય નહિ થાય કિડનીની કોઈ પણ બીમારી…

કિડનીમાં ચોટેલા ઝહેરીલા પદાર્થોને બહાર કાઢવા ખાવા લાગો આ 8 વસ્તુઓ... ક્યારેય નહિ થાય કિડનીની કોઈ પણ બીમારી...

આ છે જીમ ગયા વગર જ વજન ઘટાડવાનો સચોટ ઉપાય, લોહીની ઉણપને દુર કરી ડાયાબિટીસને પણ કરી દેશે કંટ્રોલ…

આ છે જીમ ગયા વગર જ વજન ઘટાડવાનો સચોટ ઉપાય, લોહીની ઉણપને દુર કરી ડાયાબિટીસને પણ કરી દેશે કંટ્રોલ...

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recommended Stories

ગાયના પેટમાં જમા થયેલ પ્લાસ્ટિકને બહાર કાઢવા માટેનો દેશી ઉપાય… કોઈ પણ પીડા વગર જ નીકળી જશે કચરો બહાર….

ગાયના પેટમાં જમા થયેલ પ્લાસ્ટિકને બહાર કાઢવા માટેનો દેશી ઉપાય… કોઈ પણ પીડા વગર જ નીકળી જશે કચરો બહાર….

April 19, 2019
50:30:20 ફોર્મ્યુલા : 100 રૂપિયાને આવી રીતે ત્રણ ભાગમાં વહેચી દો, પછી તમે પણ બની જશો કરોડપતિ…. જાણો કેવી રીતે ?

50:30:20 ફોર્મ્યુલા : 100 રૂપિયાને આવી રીતે ત્રણ ભાગમાં વહેચી દો, પછી તમે પણ બની જશો કરોડપતિ…. જાણો કેવી રીતે ?

March 18, 2024
મિત્રો, 2020 માં થશે છે ચુડામણિ સૂર્યગ્રહણ,    જેની આ આ રાશિઓ પર થશે ખરાબ અસર.

મિત્રો, 2020 માં થશે છે ચુડામણિ સૂર્યગ્રહણ, જેની આ આ રાશિઓ પર થશે ખરાબ અસર.

December 18, 2019

Popular Stories

  • પગના તળિયા ઘસવાથી શરીરમાં થાય છે આવા ચમત્કારિક ફાયદા, ફક્ત 2 મિનિટ નું કામ કરો, આખી જિંદગી દવાખાનું નહીં આવે.

    પગના તળિયા ઘસવાથી શરીરમાં થાય છે આવા ચમત્કારિક ફાયદા, ફક્ત 2 મિનિટ નું કામ કરો, આખી જિંદગી દવાખાનું નહીં આવે.

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ભજીયા તળતા પહેલા તેલમાં ઉમેરી દો આ 1 વસ્તુ, નહિ રહે તેલનું એક પણ ટીપું અને ભજીયા થશે એકદમ સોફ્ટ…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • રોટલી નરમ ન બનતી હોય તો લોટ બાંધતા સમયે ઉમેરી દો આ એક વસ્તુ, રોટલી થશે ફટાફટ, સોફ્ટ અને એકદમ ફૂલીને દડા જેવી…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • તુલસીના છોડ પર પાણીમાં મિક્સ કરીને છાંટી દો આ એક વસ્તુ, સુકાશે પણ નહિ અને બધી જીવાત પણ ભાગી જશે. ઘરે જ બનાવો કીટનાશક…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • જાણો આ પારસમણિ જેવા શેર વિશે, 1 લાખના કરી દીધા સીધા જ 36 કરોડ રૂપિયા… રોકાણકારોને બેઠા બેઠા કરી દીધા માલામાલ…

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
Gujaratidayro

We bring you the best Premium WordPress Themes that perfect for news, magazine, personal blog, etc. Visit our landing page to see all features & demos.

LEARN MORE »

Recent Posts

  • બીજા લોકોને મળતા સમયે ધ્યાન રાખો માત્ર આ પાંચ વાતનું…દુનિયા તમારી દીવાની થઇ જશે.
  • એક મહિના સુધી બટાટા ન ખાવ તો શરીરમાં થશે આવા ફેરફાર, આ માહિતી જાણી ચોંકી જશો…
  • પાંજરામાં મૂકી દો આ એક વસ્તુ, તરત પકડાય જશે ઉંદર, મોટા ભાગના લોકો નથી જાણતા ઉંદર પકડવા માટે પાંજરામાં શું મૂકવું?

Categories

  • BANK AND MONEY
  • Beauty Tips
  • Breaking News
  • Featured
  • Health
  • Inspiration
  • Love Story
  • Techonology
  • True Story
  • Uncategorized
  • ZODIAC
  • ઇતિહાસ
  • જીવન ચરિત્ર
  • ટૂંકી વાર્તાઓ
  • તથ્યો અને હકીકતો
  • ધાર્મિક
  • પ્રેરણાત્મક
  • બોલીવુડ એન્ડ ફિલ્મ્સ
  • રસોઈ
  • વેસ્ટ માંથી બેસ્ટ

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • રસોઈ
  • તથ્યો અને હકીકતો
  • પ્રેરણાત્મક
  • Breaking News

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.